Müde Füße nach einem langen Arbeitstag? Nicht so angenehm, wenn man anschließend mit den Kollegen zur Afterwork möchte oder noch was anderes am Abend vor hat.
Einige Tipps im Vorfeld: Am besten Schuhe (Pumps) mit einem nicht ganz so hohen Absatz kaufen und auch hier wieder: achte auf die Qualität! Es gibt Hersteller, die um dieses Problem bei Frauen wissen und Schuhe herstellen, die sich angenehmer tragen lassen und die Füße hinterher nicht ganz so weh tun, z.b. Gabor, Peter Kaiser oder Tamaris (Tragen auch die meisten Stewardessen).
Es gibt sehr gute Einlegesohlen oder Einlagen aus Silikon, die die Ballen beim Gehen entlasten. Natürlich hilft es auch immer mal wieder die Beine hochzulegen, wenn der Chef gerade nicht in der Nähe ist;-).
Mein absoluter Geheimtipp - nicht nur für Frauen - und vor allem im Sommer, wenn die Beine durch die Hitze noch zusätzlich anschwellen und sich wirklich sehr schwer anfühlen ist: Natron!
Nach der Arbeit, in eine Schüssel lauwarmes bis kaltes Wasser füllen und ein halbes bis ganzes Päckchen Natron (je nach Größe der Schüssel) geben und 15-20 min. die Füße darin eintauchen - Du wirst sehen, du fühlst dich nach dieser kurzen Zeit wie auf Wolken. Deine Füße sind hinterher so entspannt und leicht, dass du den langen Arbeitstag ganz schnell vergisst und das Abendprogramm kann beginnen!
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